秋が深まりゆく頃

こんにちは

青木商事の裕美です

いつもブログを読んで頂き、ありがとうございます。

秋のお彼岸も今日で終わり

陽気は、すっかり秋模様に

涼しく過ごしやすくなってきました。

寒暖差のある、この時期が一番

風邪を引きやすい時

秋の美味しい食材を頂きつつ

乾燥しやすいこの時季を過ごす為に

カラダの中から

潤い補給しましょう

今、薬膳の知識を取り入れて

健康生活をされる方が多くなってきたかのように思います

そんな私も２年前くらいから・・・

料理をする事が好きでしたので

料理の幅を広げたいという事がキッカケで！！

薬膳では秋は『肺』を養生します

乾燥しやすく、風邪を引きやすいこの時季

カラダの中から潤い補給をという事で

食材の色は『白』

れんこん、山芋、きくらげ

百合根、梨、ハチミツ、大根・・・

消化しやすいように

スープにしたり、すりおろして一品に加えたりして

アレンジして。

喉の痛みを和らげるのには

大根をハチミツで漬けたハチミツ大根が効果的です！！

美味しい秋の味覚と組み合わせて

元気なカラダを作っていきましょう♬

良い一日をお過ごし下さい

ーメゾンヤマト　２０２号室ー

副都心線　池袋駅より徒歩8分

JR山手線　池袋駅より徒歩１０分

劇場通りより2丁目信号を、曲がった先のみたけ通り沿いにある

ワンルームのお部屋です

駅近で通勤通学・お買い物に便利

敷金礼金０で初期費用が抑えられる物件です

南向きの明るい光が入ります

ロフト付きで部屋を広く使えます

出窓が茶色くレトロな感じで味があって可愛いです

詳しくはこちら

　　　↓

物件情報はホームページ　ポータルサイトをご覧下さい。


お問い合わせは
電話03-3986-9800　FAX03-3986-9801
メールinfo@aokishoji.co.jp
へお願いします。

お気軽にお問い合わせ下さい

心よりお待ちしています