有限会社青木商事
2021年03月23日
池袋の不動産ブログ
朝のルーティンがカラダを動きやすくします
こんにちは
青木商事の裕美です
いつもブログを読んで頂き、ありがとうございます
桜が咲き始め
緊急事態宣言が明けた週の始まり
やっと動き出せると意気込んでいる方の声がきこえてきます
朝、家を出て
青い空を瞳にすると
気持ちが晴れやかになり
足取りが軽くなります
今日も頑張ろう
『ファイティン!!』と。
運動不足気味の私
朝のルーティンに
毎日のウォーキングとストレッチ体操が日課になっています
ほんの少し前から再開して
「うっわー、カラダが固くなったー」
と唸りながら・・・
あの頃のように
学生の頃、新体操をやっていた頃のように
カラダの柔らかさを戻す事を目標に
頑張ります (^^)/
良い一日を
お過ごし下さい
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