夏の始まりを迎える為に

こんにちは

青木商事の裕美です

いつもブログを読んで頂き、ありがとうございます

やっと確定申告が終わり

納税を済ます事が出来、ホッとした朝を迎えています

私がやった事と言えば

税理士さんへ書類を渡して判子を押すだけでしたが

税金を支払うまでは気が抜けません

窓の外を見渡すと

新緑の緑が

優しく目に移ります

明日の4月１７日から

春の土用が始まります

５月４日の立夏の前の日までの１８日間

夏を心地良く迎える為の準備期間です

ココ何日前からか

何となくカラダが重だるいな

調子がうまく乗らないなと感じている人もいるかと思います

それは季節の変わり目でもある

土用のせい

新しい職場

新生活に慣れた頃

この時期くらいから

慣れない新しい生活・仕事に疲れが生じてくる時

”疲れのサイン”に気付き

こわばったカラダを解し

ゆっくり休息して

食欲が出ない時には

消化の良いお粥やスープでカラダを温めて

こんな時におススメの食材は

私もたまに食べたくなるのですが

”冬瓜”　”かぼちゃ”　”鶏肉”←これは大好きで毎回食卓に出してしまいますが(^-^;

煮込んだり、スープにすると

スルッとカラダに入り

力の元にもなります

とにもかくにも

疲れのサインに気付いたら

無理をせず、休む事が大切！！

次の季節を心地良く過ごす為に♡

今日も良い一日を

お過ごし下さい

ークレインヴィレッジ　２０５号室ー

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