事態が深刻化する中で

こんにちは

青木商事の裕美です

いつもブログを読んで頂き、ありがとうございます

４月が来る頃には

事態が収まるのかなと思っていたら！？

だんだんと深刻化してきましたね

とは言っていても

出掛けられない、仕事が出来ないの不安から

ストレスがたまる人達もチラホラ・・・

マイナスに考えてしまうと

内に内にと小さくなってしまいます

家にいる事が多いこの時こそ！！

なかなか取り組めなかったことに

焦点をあててみるのもいいかも知れません。

・受けてきた学びの復習をし、インプット

そしてアウトプットして、まずは身近な所から発信してみる

　　　　→私だったら、お料理の知識を深める

　　　　　季節ごとの食材の効能や旬の食材を用いて、バランスの良い食事作り

　　　　　マイレパートリーを作っていく

　　　　　薬膳の知識を生かしてお料理作り

・部屋の掃除が行き届いていなかったなと思ったら

掃除をして、自分や家族の居場所作りをする

・読書の時間

・家族のだんらんの時間

　　　　おうちごはんの時間が多いからこそ

・おうちエクササイズ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　など

人によっては

今出来る事が

次から次へと思い浮かんでくると思います

時間の有効活用

ココにありです

本日（３／２４）、一粒万倍日を迎えます☆☆☆

良い事も悪い事も一つの事が

何倍にも実りを得る日です

今日があなたにとって

良き日でありますように

ー第１江原青木ハイム　１０５号室ー

大江戸線　新江古田駅より徒歩３分

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ターミナル駅の新宿・池袋に１本で出られます

閑静な住宅地にある１LDKのお部屋です

駅近の商店街にはスーパー・コンビニ、食べ物屋さんがたくさん並んでいて便利です

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南向きで明るい光が入る暖かいお部屋です

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