夏の暑さにご用心

                                                     猛暑を予測させる真っ青な青空

　　　　　　　　　　　　　頭をクラクラにさせます

こんにちは

青木商事の裕美です

いつもブログを読んで頂きありがとうございます

外を歩けば、サウナ状態

一歩歩けば

汗がダラダラと流れ出てきます

エアコンの効いている施設へ逃げるも

ずっと身を置いていると

エアコンの効きすぎでカラダが冷える

外に出る時には

暑くても

薄手の羽織が必須です！！

そして

水分補給・塩分補給は必須ですが

冷たいモノの飲みすぎにも注意して！！

飲み物は常温で摂るのがちょうど良い　　　←近頃、お腹こわしやすい私の意見(^-^;

お腹をこわす原因にもなりますので　(^-^)♡

対策をしつつ

暑い夏を過ごしてゆきたいですね

良い週末をお過ごしください

ー成田ハイツ202号室ー

JR山手線　池袋駅より徒歩7分　

へいわ通り沿いにある1DKのお部屋です

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