健康に過ごすために出来るコト　～学び～

　　　　　　　　　　　　　秋の花の代表選手のケイトウ

　　　　　　　　　　　　　　　”オレンジクイーン”

　　　　　　　いつ見ても！？　花びらが脳みそに見えてしまう…のは私だけ？

こんにちは

青木商事の裕美です

いつもブログを読んで頂き、ありがとうございます

大人になってからの学びは楽しい

独学での学びも良いけれど

学びに行くと！？

より一層学びが深まります

良い気分転換になる

興味のある学びを深められる

参加の方々とコミュニケーションがとれる　などなど

オンラインが主流になった今でも

対面でのレッスンが断然良いといいと感じてしまう私です

池袋コミュニティーカレッジでは

様々な学びの宝庫！！

そこで！？　

昨年、お知り合いになった

内臓整体のサロンをされている方が

”胃腸をケアする簡単セルフケア講座”をされるとの情報を頂いて

学びの場へと参加してきました

元々、胃腸が弱い私にとっては

タイムリーな学びのチャンス！！

少人数制のアットホームな感じ

セルフケアは、ペットボトルの容器に60℃くらいの湯を入れて行うもので

息を吐きながらポイントを押すだけの簡単セルフケア

学んだからには毎日

ゆったりカラダを休ませている時

眠る前の習慣にして

健康なカラダを作っていきます

調子悪ければ病院へ行くことも良いですが

おうちで簡単にセルフケアできると

時間が空いている時に

ちゃちゃと出来るのが嬉しい　(^^)

次の講座は、冬に影響のある　”腎”のケア

こちらの講座も楽しみです

学びの秋

興味がある事は学びを深めることも

日常を送る上で良い事へと繋がっていきます

良い一日をお過ごしください

ー池袋ダイカンプラザ1102号室ー

副都心線　池袋駅より徒歩6分

JR山手線　池袋駅より徒歩7分

劇場通り沿いにある2DKの分譲タイプの賃貸マンションです

駅近で通勤通学・お買い物に便利です

西向きの広いバルコニーのあるお部屋です

最上階で眺望が良く、晴れた日には富士山の姿が！！

広々としたダイニングキッチンに居室が２つあるので

快適に過ごせます

２人入居ご相談頂けます

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