陽気が体調の変化を襲う

こんにちは

青木商事の裕美です

いつもブログを読んで頂き、ありがとうございます

梅雨時季真っ只中

ジメジメとした陽気に

カラダのダルさが襲う頃

カラダの浮腫みを感じたり

食欲も無くなってしまう

体調悪いと思った時には、早めに休む

手足が浮腫む時には、解してマッサージ

食欲がない時には、野菜たっぷりのスープにして食事を摂るコトをおススメします

おススメの食材は冬瓜です☆

この頃になると、無性に食べたくなります

 

まだまだ、この陽気が1ヶ月ほど続きますが

無理のないよう過ごしていきましょう

 

良い一日をお過ごしください 

ー上妻ビル502号室ー

東武東上線　北池袋駅より徒歩7分

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川越街道沿いにある２Kのお部屋です

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