気持ちを切り替えてリセット！！　7月始まり

こんにちは

青木商事の裕美です

いつもブログを読んで頂き、ありがとうございます

今日から7月に入りましたね

本格的な夏、夏バテ症状が訪れるのはココから

　　　不眠、食欲がない、カラダが思うとおりに動かないなど

水分・塩分補給はもちろんのコト

（きゅうり、トマト、スイカなどの夏野菜も・・・）

合間に休息時間も入れて乗り切ってゆきたいですね

特に、外回りの仕事は休憩するもタイミングが掴みにくいもの

カラダの違和感を感じたら

5分、10分の休憩を間に入れてゆきましょう

今月も目の前の仕事を

コツコツ、慎重にこなしていきましょう

良い一日をお過ごしください

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